2018-07-28
足の爪を手の爪と同じように丸く切ったり、深爪にしていませんか？
足裏から指先をよく見ると、トウモロコシの粒のような形になっており、これがスクエアオフの形です。スクエアオフの切り方をただ真っすぐに切ると理解されている方が多いかと思われますが、足指に合わせて切ることです。指先を無視して誤った切り方をしてしまうと、爪や指の変形まで起きすことがありますので注意しましょう。
・爪の長さは先端に平らなものを当てて、爪があたらないぐらいの長さに切ります。
・爪全体を５等分に分けるイメージをします。
・両端を切るときは家庭用爪切りや爪切り用ニッパーの刃を上向きにして⓵・⓹を切ります。
（斜めに切りすぎないように注意）
・刃を垂直にしてまっすぐに⓶・⓷・⓸を切ります。
・爪を切った後は、ヤスリで切り口を両側から爪の中央に向かって削り整えます。
足の爪は体を支えバランスをとっている為、正しく爪を切ることがとても大切です。
フットケアワーカー作左部